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镇平眼科医生免费为学生检查视力,并传递预防近视知识

6月1日,镇平县人民医院组织眼科医生深入彭雪枫故居雪枫小学免费为学生检查视力庆祝六一儿童节。 活动现场为孩子们进行视力检查、色盲测试等项目,并为他们宣传讲解预防近视眼

6月1日,镇平县人民医院组织眼科医生深入彭雪枫故居雪枫小学免费为学生检查视力庆祝六一儿童节。

活动现场为孩子们进行视力检查、色盲测试等项目,并为他们宣传讲解预防近视眼要保证充足的户外运动时间,每天户外的运动时间不得低于2个小时;读书做作业要劳逸结合并用正确的坐姿;如果发现视力下降及时到正规的眼科检查,早期的假性近视是可以得到缓解的。倡导青少年要将预防近视的“四要”、“四不要”的常识性知识运用的学习生活中。

此次活动的开展,让青少年懂得怎样爱护眼睛,也为他们送一份有意义的礼物。相关阅读预防近视眼“四要”“四不要”指导意见如下:四要1、要控制用眼时间看书写字60分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分,每天看电视或用电脑不超过一小时。 2、要保持用眼距离看书、写字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正;看电视要在二米以外,电脑屏幕应低于眼睛。3、每天做两次眼保健操。4、应加强眼睛的营养,尽量多会蔬菜、水果。“四不要”即是不要在光线暗淡和不足的地方看书写字;不在阳光直射下看书写字;不躺着看书,不在走路、乘车时看书;不长时间看电视和操作电脑。

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