包粽子 过端午 减压赋能 轻松迎中考

市实验中学校长张凤坤与家长、学生一起包粽子

家长为学生示范如何包粽子

漯河三中的学生正在包粽子

写上祝福语

坐传球接力

放飞纸飞机

（漯河教育全媒体记者 范斌 斯钰 通讯员 尚辉 袁方）为缓解学生们的学习压力，放松身心，让九年级学生以稳定的心态、良好的心态，全身心的迎接中考。6月21日，市实验中学、漯河三中邀请家长代表来到学校与学生一起包粽子，过端午。

通过包粽子活动，让学生们了解端午习俗和传统文化，在包粽子的过程中，家长们耐心地为同学们示范每一步的制作方法，手把手教他们成功掌握粽子的不同包法，并且详细讲解粽子的美好寓意。

同学们纷纷表示，享受着包粽子乐趣的同时又掌握了一项劳动技能，缓解了学习压力，增进了亲子关系，尤其对于九年级同学来说，更坚定了决胜中考的信心，为冲刺赋能，定能一举高“粽”！

漯河三中还开展“坐传球接力——让快乐传递”、“放飞纸飞机——让梦想飞翔”、“横幅上签名——让信念加倍”等以“减压赋能 轻松迎中考”为主题的系列活动。希望同学们可以通过游戏和心理的巧妙结合，在思考如何冲刺的同时放松心情，调整心态，让班级团队更有默契，也让自己在紧张的备考学习中激发潜能。